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什么是spa服务,你享受过吗?

作者:思足会 时间:2019-08-19 16:25:47 浏览数: 评论数:
  什么是spa服务,相信很多朋友们还不是很了解,今天的文章就为大家详细介绍:

  什么是spa服务?
 
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  SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首,Salus(健康),Per(在), Aquam(水中),意指用水来达到健康,健康之水。

  从广义上讲,SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能,即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的放松,将精、气、神三者合一,实现身、心、灵的放松。如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫SPA的小镇,因为那里有一温泉,可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代,科学家才揭开温泉的秘密,水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质,使其对人体具有健康及健美作用,即为现代的SPA。

  现代的SPA关键是水资源及水设备,常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。

  SPA有不同的主题诉求,有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程;有的以健美瘦身为重点;还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA,都不脱离满足客人听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和思考(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求。

  SPA的愉悦身心,为内心囤积的压力找到一个出口,令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受,让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香,正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰,呵护你的容颜、关爱你的心灵,让你由内至外充满生机、神采飞扬。

  做SPA的好处有哪些?
 
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  1、美容美体

  为保持身体健康兼维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是水疗的部份。另外,水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。

  2、抵抗压力

  对于现代都市青年来说,spa最令人心动的一个作用应该就是缓解压力了。在现代,我们往往需要面对巨大的压力,因而精神与身体都会出现这样那样的问题。而spa的水疗方法有着非常不错的减压作用,能够帮助我们缓解压力,改善心情。

  3、瘦身

  摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用,在减轻体重方面确有功效。

  4、加快新陈代谢

  在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。

  5、促进排汗

  排汗对于很多人来说,应该是非常不以为意的。但是实际上,健康的排汗对于我们的健康非常的重要,而且准确来说,很多人在生活中并没有能够规律的排汗,也就不能保证自己的健康状况了,而spa恰恰能够起到促进排汗的作用哦!

  SPA服务项目有哪些?
 
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  1、针灸

  大家不知道吧,针灸也是spa的一个服务项目哦,针灸是中国独有中医(中药)的一部分,针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。在中石器时代,刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。

  中医是我们国家传统的医疗手段,中医包括针灸、中药和气功,是用来治疗各种各样的疾病。自从针灸在西方越来越普及,越来越流行,针灸经常被用于治疗各种疾病。

  2、香薰按摩

  香薰是根据古老的原则,使得精神和身体和谐。在节奏繁忙的现代都市中,无论男女,都背负着各种压力,失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至,不少人处于亚健康状态。我们更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。

  项目特色:温暖的能量通过面部通达周身,使身心愉悦、放松。

  功能疗效:可以使头脑清晰,灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉,可以改善注意力、记忆力,并有平衡中枢神经的效果,通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病,并能让脑部压力达到深度释放的效果。头部整体引流排毒,促进脸部皮质净化功能,松弛紧绷压力、舒缓头痛、帮助睡眠、平衡晕眩等症状。

  适应人群:脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差,以及头晕目眩压力过大,记忆力不集中,常用电脑手机者。

  3、草药疗法

  印度草医学是一个整体系统的spa草药疗法,已在印度实行了5000多年。字面上看,印度草医学一词的意思是知识的生命和其实践构成了科学的程序和补救措施,旨在促进和保持最佳的健康。

  4、肾部保养

  养生护肾疗法依从中医经络的理论,以纯植物精油按摩的手法,由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统,同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激,令整个经络活跃。特别是针对男性,还可以刺激雄性激素的分泌,激发下丘脑,促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤,并且有助于排出身体多余水分和毒素,全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。还可以帮助人体全面温通经络,具有行气血、逐寒湿,温补元气的功效。

  5、肩颈舒缓

  中医上讲:“肩颈一松、浑身放松。经络淤堵、病变加重"。打通督脉和膀胱经是解决问题的关键。肩颈的不利多因气血虚弱,外邪的干扰,肾气的不足引起的。颈椎发生退行性变化,骨钙化,增生,椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕,头痛,健忘,双肩压痛,举臂不利,脑供血不足,失眠,食欲不振等症状。严重还会引发高血压,脑中风,老年痴呆颈椎神经功能的紊乱,还会造成背肌的疼痛,腰部酸软。

  肩颈舒缓以中医“辩证论治”为原则,“经络学说”为整体观念,“预防为主”为主导思想。集简便易行的防治方法为一体,让您拥有健康的想法不是梦。产品由几十种名贵的中草药提取而成,小分子纳米技术易于吸收,疏通经络,畅通循环,从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。以纯精油配方,结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,达到人体的阴阳平衡,提高机体免疫力,使亚健康状态得到缓解,恢复健康。

  功效:可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;改善身体:肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力,另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。

  适应人群:长期久坐、坐姿不正者,经常打牌、经常开车者。

  此外,现在的spa会所还会提供胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外,身体护理部分,还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

  做SPA前需要注意什么?
 
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  1、推拿按摩并非越疼越好

  按摩作为一种外力,之所以能调理身体和治疗疾病,除了对相应的经络和穴位的刺激外,还在于这种力到达实施部位的方式是柔和的,能为人体所适应和接受,起到良性调节的作用。按摩的基本要求有四个:均匀、柔和、有力、持续,其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。因此,只有当按摩手法刚柔相济,才能发挥最大的治疗效果。而一味强调手法的力度,往往会对患者造成损伤,非但起不到治疗作用,反会加重病情。

  人很难准确找到正确的反射区,如果力度过大,就会出现不良反应,如筋膜发炎、头晕恶心、心慌、心律失常等。力度较轻,则对反射区不会有什么影响。这个道理同时适用于全身按摩,如果力度不大,即使穴位找不准,也能起到放松、活血等保健的作用。但力度过大,很可能会损伤腰部、颈部的神经,出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损,会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适,甚至会影响脊髓导致瘫痪;如果腰部受损,会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。思足会提醒,力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用,但是如果希望通过按摩、刮痧、拔火罐来治疗一些疾病,那就必须要找专业医生。

  2、SPA前3小时,请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水,多数人每天没有补充足够水分,尤其是忙碌粗心的人要牢记。

  3、为提高舒适度,在接受面部护理前,男性应先剃须。

  4、思足会建议在接受SPA之前,先进行淋浴,并尽情享用蒸气、桑拿,让身心肌肉全面放松减压。

  5、在接受按摩治疗时,可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时,请穿上即弃内衣。

  6、完成按摩后,建议两小时后才可冲洗身上的精油,以便皮肤完全吸收精华。

  7、做SPA一次时间不可过长,频率也不可过高,否则对身体有害无益。

  什么人不适合做SPA?
 
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  1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水产生意外;

  2、心律不齐者;

  3、糖尿病或低血糖患者;

  4、对光、热敏感者;

  5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者;

  6、恶性肿瘤患者等。

  7、患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等,以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病,都不要轻易尝试按摩。

  什么是spa服务,在以上的内容有详细介绍,你享受过吗?定期去spa会所做做spa,对我们来说好处多多,思足会建议有需求的朋友可以多做了解。此外,为了保持身体健康,别忘了还要健康饮食,合理运动,作息良好等。保持良好的生活习惯,再配合去spa会所做spa,才能使我们身体更加健康!

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